守门员

守门员

足球知识小皮2020-06-16 9:05:0599A+A-

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守门员是足球中某个位置的名称,通常是球队的最后一道防线 ,其主要任务是阻止球进入自己的球门。

什么是守门员

在比赛开始几秒钟后,在接到球几秒钟后,守门员(阿加萨)也是足球运动员的位置名称。守门员是比赛中唯一能用手触球的球员 ,是球队不可缺少的力量。

什么是守门员

在比赛中 ,守门员只能在罚球区用手触球,并且必须穿着与自己队员不同的服装以进行识别。守门员的手必须快而且快,同时还要有很强的弹跳能力和高大的身体。

触球的规则

守门员只能在禁区内触球。即使守门员的身体在罚球区外 ,只要球在罚球区内,你也可以用手接球。这更多地取决于球的位置(覆盖空中),而不是守门员的身体位置。如果守门员完全出线 ,而球仍然在线内,则认为是正常球。

门将触球规定

守门员不得用手接球或队友的回传。但是,如果后卫犯了错误 ,丢了球,守门员可以用手接住它。

如果守门员接到球并将其放在地上,他不能再捡起球 ,否则将被视为犯规并在罚球区获得间接任意球。

门将技巧

门将的技能

位置

守门员一般站在射门点和两柱之间的角平分线上。当对手靠近时,守卫者会在适当的时间打击以减少大门的角度。而当对方远射时,宜向前进 ,也要防坠球。但当球向前移动到球场中心时 ,守门员会靠近罚球点,确保及时回防并扩大他的移动范围。

准备姿势

双脚与肩同宽,膝盖微微弯曲 ,脚后跟微微抬起。将重心放在脚掌上,身体微微前倾。

移动

为了接住传球或射门,守门员必须根据球和人的位置调整自己的位置 ,向左或向右移动,通常使用侧滑或跨步。

侧滑:当侧滑时,首先用右脚向右推地。同时 ,当你的左脚离开地面时,向左滑动。用你的右脚跟跟上球。反之亦然。

十字路口:过马路时先向左转,右脚蹬地 ,快速向左迈一步,然后左脚向左跳起。反之亦然。

接住球

1. 滚地球接球:有直膝和单腿膝盖骨。当你用直腿接球时,保持双腿伸直 ,膝盖并拢 ,向前弯曲,手臂和肘部向下,小手指靠拢 ,手掌向前。当你的手指接触到球,跟着球,弯曲你的肘部 ,手腕,把球绕在你的胸部。当你单腿跪下接球时,你的身体应该面对球 ,你的脚应该从一边到另一边打开,膝盖应该弯曲在一条腿上,另一条腿应该向内翻跪下。你的膝盖应该靠近地面和膝盖的脚跟。你的手应该跟着球 ,弯曲你的肘部。

2. 接直球:直球分为胸低球和胸高球两种。要接低于胸部的直球,首先身体向球靠拢,双脚左右张开 ,上身稍微向前 ,手臂和肘部向前,小指并拢,手掌抵住球。一旦你接触到球 ,将你的手臂拉到球的后面,弯曲你的肘部,把球保持在你的胸部。要接胸高的直球 ,身体向球移动,双脚左右伸开,肘部和手指向上弯曲 ,手指微微弯曲,手掌抵住球,拇指并拢。当手触球时 ,手指、手腕适当用力,连同球顺着手臂的后部向下,手腕转到球的胸前。

3.接球:判断球的运动轨迹 ,确定接球点 ,快速移动起跳。双臂张开迎球,手掌对球,手指自然分开 ,拇指相对,形成“八 ”形。当手触球时,手指 、手腕适当用力接球 ,并利用肘部,向下,转动手腕将球握在胸前。

扑球

1. 低球两边的扑救:扑向左边低球,右脚地面快速向左一步左腿弯曲你的膝盖,身体左,左足触地得分,随后小腿,大腿,臀部,身体和手臂的外面,两臂伸出,球在同一时间,他的左手掌相对,球,右手在左手边,两个拇指附近,手腕微微弯曲,球球后回到他的胸口,然后站了起来。

2. 跳水地面球:跳水时 ,弯曲你的膝盖,降低你的重心。当你的身体朝着球的跳水方向下落时,同时 ,脚的同侧有力地冲出地面,身体在空中。触球时,用手指和手腕用力将球握在胸前。用双手、前臂、肘部 、肩膀 、身体上部、臀部、大腿和小腿接触球。

3.接一侧平高球:将身体重心移至脚部球的一侧 ,脚用力踢向地面的一侧 ,身体扩张,两臂向球,两拇指闭上 ,手指自然张开,手掌向球。当手触球时,用手腕动作抓住球。着地时 ,用双手 、前臂、肘部、肩膀 、上半身和下肢依次压球,弯曲肘部,转动手腕在胸前抱球 ,弯曲膝盖。

4. 在脚下接球:当对手接近球门或在球门附近接球准备射门时,守门员要果断迎向对手,减小射门角度。守门员只是在对手控球时推球 ,然后立即攻击并扑向球。接球时,弯曲双腿,降低体重 ,身体前倾 ,后脚踢地,前脚向前弯曲,身体向一侧或向前倾 ,双臂接球,双手合拢,手指自然分开接球。侧身着地 ,弯曲双腿,将球握在身前。

拳击球

当球出现在球门前方,而对方为顶球 ,守门员为避免接球离手,可使用拳击球。一般可分为单拳和双拳两种打法。一拳打到球时,首先判断球的过程中确定击球点,运行起来,跳上一只脚,手肘弯曲,握紧你的拳头面前的肩膀,此刻与你的拳头击中球在击球之前。当双拳打球时,裁判要把球和手肘一起跳起 ,两臂握紧拳头放在胸前,两拳握紧,拳头心对。在接近最高点接触点起飞的瞬间 ,双拳同时快速出击 ,双拳击球。此动作接触球面积大,精度高,击球有力 ,用于正面球或高空球。

控球

当球的弧线较宽、靠近横木或强度较大时使用。射门角度偏,守门员不能抓球或直接接球。起跑时,身体呈拱形 ,迅速伸出一只手臂,掌心面向球,用手掌和手指的前部向后、上方或侧面 、越过横杆或门柱。

扔球

守门员接住球后 ,为了争取时间组织反击,通常把球扔给队员。投球速度快,容易改变方向 ,能更准确地控制球。单手抛球时,双脚前后弯曲,一手握球 ,一手握肩 ,身体向一侧转动。使用踢,扭,摆动和摆动的力量来投掷球。低手投球时 ,双脚前后弯曲,一只手握球在身体两侧。抛球时,你的手臂会掉头,你的身体就会转向一侧向前弯曲,你的体重将搬到你的脚,你会用你的脚踢地上,摆动你的手臂,摇摆你的手腕,用你的手指的力量向前滚球。用侧勾手抛球时,脚向前向后放 ,身体面向球的方向,单手持球。与此同时,身体的重量移动到前脚。当握球的手臂从身体后部弯曲到肩膀时 ,手腕和手指用力地抛球。手臂继续向前摆动,身体向前倾,后脚向前 ,保持平衡。钩手投掷是投掷球的最有力的方法。

跑踢球

守门员将球直接传给远处队友的技术。踢球有两种方式和踢篮板球。抛球的动作和用脚背踢球的动作基本相同,但应该是刚刚好。球应该向前和向上飞,以确保距离。

守门员是球队的最后一道防线 ,除了防止对方得分外 ,守门员还需要在进攻中从防守转为进攻。守门员需要时刻关注比赛,这就要求他们能够看到全局并分析发生了什么。守门员的素质直接关系到球队的最终命运。

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