弧旋球

弧旋球

足球知识小皮2020-06-14 10:58:17152A+A-

本文主要报导了弧旋球的体育资讯喜欢的可以接着阅读下面详细内容

在足球运动中 ,定位球是最常用的得分和传球手段,所以这个时候可以突出弧旋球的重要性。如今,弧旋球在比赛中的应用越来越广泛。

什么是弧旋球

弧旋球 ,也被称为曲线球或香蕉球,是一种球员用脚踢球的技术,使球在空中向前移动一个弧线。弧旋球在前锋任意球中常用 ,进攻时要利用球的弧旋球运行状态 ,直接避开人墙得分。

弧旋球技术要点

1. 45°斜向助跑,挥臂;

2. 锁紧脚踝,脚内侧触球;

3. 脚内侧从下到上 ,斜向内侧搓球;

4. 触球后,跟随足球动作。

怎么练习弧旋球

脚内侧触球,从底部发力将球向上带起。

怎么练习弧旋球

大脚趾的末端区域发力 ,射门时固定好脚踝。

怎么练习弧旋球

45°斜向助跑,射门脚从下岛上斜向内侧摆动,支撑脚脚掌向助跑方向站立 ,摆动支撑脚侧手臂调节重心。

怎么练习弧旋球

击球后射门脚跟顺着球的方向跟随动作,大腿带动小腿上抬。

怎么练习弧旋球

左右脚同时进行训练。

怎么练习弧旋球

需要力量技巧的结合并通过长时间的磨炼才能提出迷人的弧线。

上面就是分享的弧旋球最新消息喜欢的朋友可以收藏!

点击这里复制本文地址 以上内容由小皮体育网整理呈现,请务必在转载分享时注明本文地址!如对内容有疑问,请联系我们,谢谢!

支持Ctrl+Enter提交

小皮体育网 © All Rights Reserved.  
网站管理